Для поклонников духовного и физического развития разрабатываются специальные йога-туры, которые проводятся в разных городах России и за рубежом. На октябрь 2015 года в Краснодарском крае сформировано несколько омолаживающих и общеукрепляющих практических занятий. Оздоровительный отдых на Черном море во время бархатного сезона эффективно снимает стресс, укрепляет организм и заряжает жизненной энергией на весь год.
С 4 по 11 октября в Лоо можно будет освоить физические упражнения и массаж в Краснодарском крае в рамках семидневного курса самосовершенствования под символичным названием «Счастье». Участников программы ожидает своеобразная перезагрузка в ходе медитаций и дыхательных практик, помогающих осознать удовольствие и радость внутри себя. Суставная гимнастика и комплексы асан помогут избавиться от спазмов и болезненных блоков в спине, улучшить состояние позвоночника, ощутить былую подвижность и гибкость своего тела.
В этот же период 4-11 октября в центре Сочи будет проводиться оздоровление в Центре народной и современной медицины группы практикующих йогу единомышленников. В качестве бонуса туристам бесплатно предоставляются диагностические услуги и 2 процедуры по назначению врача. Утренние занятия на берегу моря, изучение техник йога-релакса, познание секретов здоровой жизни, спортивные прогулки и познавательные экскурсии послужат залогом отличного самочувствия и жизнерадостного настроения.
С 19 по 25 октября в парковой зоне Адлера будет осуществляться омоложение по программе одноименного йога-тура с посещением спа-процедур в медицинском центре «Коралл». Гости смогут принять ароматические ванны с целебными эфирными маслами, получить подводный массаж или сеанс озонотерапии. Преподаватели поделятся со слушателями техниками саморегулирования организма Бхакти-йоги, Джняна-йоги и методиками формирования красивого, стройного и выносливого тела.
Параллельно с предыдущим курсом 19-25 октября в Имеретинской низменности города Сочи укрепление иммунитета и преображение внешности с помощью йога-фитнеса «Похудение» ожидает новичков и людей старшего возраста. Помимо йоги на море для снижения веса им предстоят ежедневные пробежки и велосипедные прогулки, занятия на тренажерах и посещение сауны.
Йога-туры в Краснодарском крае – это относительно новый вид оздоровительного отдыха, который выбирают те, кто хочет жить в гармонии с собой, наслаждаться своей активностью и молодостью.
